Łatwa do zrobienia. Kaszka z semoliną to szybkie i łatwe danie śniadaniowe, które można zrobić w kilka minut. Robi się ją, gotując wodę i kaszę, a następnie mieszając. Jest to popularne danie, zwłaszcza w Nigerii. Stosunek kaszy manny i wody, aby uzyskać smaczną kaszę, to około pół filiżanki kaszy na filiżankę wody.
Kasza manna jest prosta i szybka w przygotowaniu, a do tego zdrowa i sycąca. W związku z tym, że pojawia się jednak wiele pytania typu: Jak ugotować kaszę mannę? Jak ugotować kaszę mannę na wodzie? Jak ugotować kaszę mannę na mleku?, postanowiłam podzielić się z Wami moim sposobem na ugotowanie idealnej kaszy manny.
Kasza manna na wodzie - przepis krok po kroku. Aby przygotować pyszną kaszę mannę na wodzie, postępuj zgodnie z poniższymi krokami: W rondlu zagotuj wodę. Stopniowo wsypuj kaszę mannę do wrzącej wody, ciągle mieszając, aby uniknąć powstania grudek. Zmniejsz ogień i gotuj kaszę na małym ogniu przez około 5-7 minut, aż
Kasza manna to doskonały dodatek do wielu dań. Może również stanowić deser. Wszystko to kwestia odpowiedniego przygotowania. A więc jak ugotować kaszę mannę? Możesz to zrobić na dwa sposoby: W wodzie - w garnku zagotuj wodę. Jeśli chcesz, by Twoja kasza była dość gęsta, używaj proporcji: 2 szklanki wody na 0,5 szklanki kaszy.
Kasza manna przygotowana z wodą w mikrofalówce (czas gotowania: 1 minuta) zawiera również witaminy z grupy B: 0,10 mg witaminy B1, 0,04 mg witaminy B2, 0,82 mg witaminy B3, 0 mg witaminy B4, 0,24 mg witaminy B5, 0,02 mg witaminy B6, 30,0 µg witaminy B9, 0 µg witaminy B12. 3.
Kaszę mannę możesz posłodzić cukrem, miodem lub ksylitolem. Danie podawaj na ciepło. Kasza manna na wodzie z bananem i jabłkiem Jeśli jesteś na diecie odchudzającej lub cierpisz na nietolerancję laktozy, przygotuj kaszę mannę na wodzie z bananem i jabłkiem. Potrawa doskonale sprawdzi się na kolację lub drugie śniadanie, do szkoły czy pracy.
. 33322241320644127570115
